Vous stressez ? Mâchez un chewing gum.

Vous devez passer un oral ? faire une présentation devant une centaine de personnes ? annoncer à votre famille que vous partez vivre en Australie ? Tenter votre permis de conduire ?

Vous commencez à vous sentir mal tant le stress monte ?

Mâchez un chewing gum.

L’effet anti-stress du chewing gum a été scientifiquement prouvé. (voir cette étude)

Parmi les autres bienfaits du chewing gum, nous citerons qu’il permet de mieux se concentrer (voir cet article), qu’il favorise par conséquent les performances scolaires (via) et qu’il facilite la créativité (en faisant chuter le stress).

Mais n’en abusez pas, il peut créer des problèmes digestifs (via).