Les phrases à dire aux enfants pour les aider à avoir confiance en eux…pour la vie.

fais toi confianceIsabelle Filliozat a consacré un livre à la manière de guérir de ce mal qui touche nombre d’entre nous parfois depuis notre enfance : le manque de confiance en soi.

En tant que parents, nous avons un rôle essentiel à jouer pour offrir les meilleures conditions d’épanouissement  à nos enfants. Cela passe notamment par une communication positive et bienveillante et l’emploi de mots-clés qui favorisent cette confiance et ce respect.

Je les partage avec vous aujourd’hui. Utilisez-les en gardant à l’esprit que le message portera ses fruits uniquement si vous accompagnez les paroles de preuves d’amour inconditionnel (gestes, attention) et si vous appliquez à vous-même ces principes ne serait-ce que pour guérir votre propre enfant intérieur.

 

L’instauration de la confiance de base

« Je t’aime. »

« Tu existes pour moi, tu es important pour moi. »

« Tu es le bienvenu. »

« Je te regarde. »

« Je te respecte. »

L’affirmation de soi

« Tu as le droit d’être différent. »

« Tu as le droit d’avoir un goût personnel. »

« Tu as le droit d’être en colère. »

« Tu as le droit d’avoir des désirs et des envies. »

« Tu as le droit d’avoir tes propres idées. »

« Tu as le droit de ne pas penser comme tout le monde. »

« Tu es toi et je suis moi. »

La confiance en ses compétences

« Tu es capable. »

« Tu peux le faire. »

« Tu as les ressources en toi pour réussir. »

« Tu as le droit d’échouer. »

« Il est important de se tromper pour apprendre. »

« Plus tu t’exerceras, plus tu seras compétent. »

« Tu as le droit de ne pas être parfait. »

« Tu as le droit de faire des erreurs. »

« Tu as le droit d’échouer et de te relever. C’est ainsi que tu as appris à marcher. »

La confiance relationnelle

« Tu peux aller vers les autres. »

« Tout le monde partage les mêmes émotions et les mêmes besoins. »

« Tu as droit à ta place. »

« Tu es utile par ta simple présence. »

« Tu as autant de valeur que les autres. Toute vie humaine a une valeur. »

« Tu participes à l’humanité. »

« Tu as le droit de demander, de donner, de recevoir, de refuser. »

 

Je  vous invite à lire le livre d’Isabelle Filliozat, « Fais-toi confiance ». C’est une source d’inspiration et d’action pour tous.
Disponible sur Amazon.fr au format poche et audio.

5 réponses

  1. Diaz dit :

    Oui un enfant a besoin que l on soit à son écoute ,il faut l encourager tout au long de sa vie,lui faire confiance ,l aimer tout simplement

  2. Haroun dit :

    Bonjour, merci pour ce rappel. Il est important d’adopter une posture bienveillante. Au delà des mots (ça ne veut pas dire que c’est acquis loin de là) il faut, comme vous le signalez, adopter et penser ces phrases. Le risque est de les communiquer sans sens ni preuve, à l’instar du fameux « comment ca va ? » vidé de sens et d’implication.

  3. yves dit :

    Incroyable, car je pense que j’ai tirer assez bien mon épingle du jeux avec ,t’es nono,ta ta, tu ne fera jamais rien de bon,ne répond pas, ne parle pas à table, etc etc,en plus falais vouvoyer tous le monde,
    même les cons?

  4. Tous les parents et éducateurs devraient lire cet article ! Je pense qu’il est important aussi de savoir exprimer son ressenti à son enfant, notamment quand nous avons peur pour lui (qu’il tombe par exemple).

  5. Dominique Aubry dit :

    Ces petites phrases magiques sont l’eau et le soleil qui vont nourrir la plante, l’huile qui va permettre au moteur de tourner rond, les croyances positives qui vont permettre de surmonter les doutes et les difficultés de la vie…

    Merci Isabelle et Jeff

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