3 pensées positives du jour (8 juillet 2016)

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Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire.

Faire un break à midi en lisant une nouvelle source d’inspiration alimente la bonne humeur.

Enfin, se coucher en découvrant une pensée optimiste ou inspirante assure une jolie nuit.

C’est pourquoi j’ai opté pour 3 pensées par jour.

Les voici.

  • Pensée du matin :

La pire des pauvretés n’est pas dans ce qui nous manque mais dans l’ignorance de ce que nous avons.

Jacques Salomé

 

  • Pensée du midi :

Je marche presque tous les jours environ une heure. J’aime les cathédrales de verdure. Dans ces espaces, je peux prendre ma dose de calme, de lenteur, de continuité. Ce sont des moments où j’atteins facilement un état contemplatif, une présence intense au réel. J’expérimente un sentiment d’appartenance au monde, aux saisons qui se succèdent.

Des études ont montré que deux heures mensuelles de marche en forêt améliorent nos réponses immunitaires pendant un mois. Mais, attention, je parle d’une vraie balade, sans recherche de performance, sans portable à la main ou écouteur dans les oreilles. Une marche où l’on ouvre son esprit et son cœur à tout ce qui est là.

Christophe André

 

  • Pensée du soir :

Tout ce qu’un homme sème, il le récoltera. Cela signifie que si nous plantons des pensées de paix, d’harmonie, de santé et de prospérité, nous en ferons la moisson ; si nous semons des pensées de maladie, de pénurie, de conflits et de disputes, nous les récolterons. Il faut que nous nous rappelions que notre esprit subconscient est semblable à la terre; il fera pousser toutes les semences que nous plantons dans le jardin de notre esprit, quelles qu’elles soient.

Joseph Murphy

 

Si vous aimez cette idée des 3 citations par jour, laissez-moi un commentaire et n’hésitez pas à partager.

🙂

 

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