Comment combattre la dépression saisonnière ?

Vous vous sentez fatigué, irritable, stressé ? Peut-être souffrez-vous de dépression saisonnière due au manque d’exposition à la lumière du soleil.

Véronique Mounier nous donne des astuces pour garder le moral.

Retenons ces conseils + liens :

conseil-anti-deprime saison

 

Vous aimerez aussi...

Envie de réagir ?