Christophe André nous montre sa façon de méditer

Vous avez probablement entendu parler des bienfaits de la pratique de la méditation et connaissez peut-être aussi les ouvrages de Christophe André qui en est un des plus brillants ambassadeurs en France.

J’ai le plaisir de partager avec vous cette vidéo mise en ligne par les éditions L’Iconoclaste où Christophe André nous montre sa façon de méditer. Un véritable moment de sérénité. Merci.

 

« Méditer jour après jour » de Christophe André est disponible sur amazon.fr, fnac.com et dans toutes les librairies.

 

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1 réponse

  1. Iliza dit :

    quelle sérénité!
    Je commence la méditation, dur dur .

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