Voici une méthode bienveillante pour aider les enfants à réguler leurs émotions

Manon Jean nous présente une façon d’aider les enfants à réguler leurs émotions grâce à la météo intérieure et la respiration. Ce sont là des approches de pleine conscience qui peuvent être utilisées autant à la maison qu’à l’école.

Très efficace !

Pour en savoir plus sur travail de Manon, je vous invite à lire le livre Mathéo et le nuage noir:

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