Une roue pour aimer et se sentir aimé

J’ai réfléchi à l’amour ces derniers jours. Et notamment au sentiment d’être aimé, une source d’épanouissement, de bien-être et de confiance pour tous.

Le fruit de ces réflexions est une roue avec 5 mots qui représentent selon moi l’essentiel de cet amour inconditionnel qui nous aide tant à nous construire et à guérir.

Ces 5 mots commencent par une des lettres du mot amour.

On peut se servir de cette roue de plusieurs façons :

  • en s’interrogeant chaque jour sur les actes qui l’alimentent
  • en veillant à ce que les indicateurs de ce baromètre soient au vert pour tous
  • en faisant le point chaque soir pour se remémorer les moments de résonance positive.

 

Acceptation : Je t’accepte comme tu es.

Merci : Je ressens de la gratitude d’être à tes côtés. Merci pour ta présence.

Observer : Je t’observe sans te juger. Je t’offre de l’attention.

Unité : Nous faisons ensemble, nous collaborons, nous partageons, nous nous soutenons.

Reconnaissance/Respect : Je reconnais/respecte ce que tu apportes, tes actions, tes intentions, tes ambitions, tes goûts, tes différences …

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