Christophe André nous invite à l’introspection

« L’introspection est la démarche volontaire qui consiste à regarder en soi-même, à prendre conscience des pensées, des sentiments, des impulsions qui sont en train de composer notre paysage intérieur ».

Une démarche essentielle pour se recentrer, se retrouver et se libérer.

Laissez Christophe André vous guider sur ce chemin.

PS : Christophe André anime tout l’été un rendez-vous sur La vie intérieure sur France Culture. N’hésitez pas à l’écouter en direct chaque matin de 8H55 à 9H.

Les podcasts sont disponibles ici : https://www.franceculture.fr/emissions/la-vie-interieure