Le manifeste de notre santé cellulaire

Comment maintenir nos cellules en bonne santé et se protéger le plus longtemps possible de la maladie ?

La réponse est donnée dans le passionnant livre de Elissa Epel et Elizabeth Blackburn, « l’effet télomère » qui nous propose une plongée au coeur de nos chromosomes.

Voici le manifeste des télomères, une véritable check-list du bien-être qui a une cible principale : le stress, l’ennemi numéro 1 des télomères.

 

Complément :

 

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