Le nuage de verbes positifs : un moyen de se focaliser sur ce qui nous plait

« Fais ce qui te plait, et fais-le souvent » : cette phrase est un excellent mantra certes ! Mais parfois, pris dans les soucis et les occupations, nous OUBLIONS ce que nous aimons faire.

Alors, je vous propose d’y réfléchir et de l’écrire en couleur sur une feuille à afficher à votre vue tout au long de la journée.

Cet exercice a du sens dans la mesure où il nous permet d’évoquer des activités qui nous nourrissent et d’agir selon ce qui nous apporte le plus de joie.

Voici mon nuage d’actions positives. N’hésitez pas à partager le vôtre que vous pouvez customiser et décorer de petits dessins. 🙂

 

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