14 séances à écouter gratuitement pour endormir les enfants
Il y a des trésors sur youtube ! J’ai sélectionné pour vous 14 séances de relaxation pour faciliter le sommeil des enfants. Vous y trouverez des contes, des méditations, de l’ASMR, de la sophrologie,…
N’hésitez pas à laisser un commentaire pour nous dire ce qui fonctionne le mieux chez vous. Merci et bonne nuit (je vous le souhaite) !
La fleur et le bonhomme de neige
Relaxation ASMR
Relaxation pour le sommeil des enfants
Aide à l’endormissement
Comptine de relaxation pour enfant
Dans les nuages avec Tom le chat
Calme et attentif comme une grenouille
Méditation pour s’endormir paisiblement
Méditation pour diminuer le stress
Relaxation enfant (sophrologie)
Méditation guidée avec musique
Au pays du sommeil
Les animaux d’Afrique (méditation guidée)
Méditation des super héros