Catégorie : Lecture

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Trois amis en quête de sagesse

« Ce livre est né de notre amitié. Nous avions le profond désir d’une conversation intime sur les sujets qui nous tiennent à coeur. » Un moine, un philosophe, un psychiatre. Depuis longtemps, ils...

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15 petits cahiers d’exercices pour plus de bonheur !

Je vous invite à découvrir une sélection de cahiers d’exercices qui vont vous permettre d’améliorer de nombreux aspects de votre vie. Parmi les thèmes abordés : émotions, psychologie positive, lâcher-prise, communication, pleine conscience ou encore...

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« La petite voix » d’Eileen Caddy

Une journée commencée  » du bon pied « , c’est beaucoup ! Eileen Caddy nous propose une méditation quotidienne, comme un fil de lumière, ou une note au timbre subtil, pour plus de bonheur, de...

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121 Astuces de Sophrologie et Autres Petits Bonheurs

Retrouver de la vitalité, de la sérénité et améliorer son quotidien, c’est possible ! Florence Binay propose 121 exercices à pratiquer à tout moment de la journée pour s équilibrer, se déstresser, mieux respirer...

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L’art de demander

Sommes-nous trop analytiques au point de ne pas oser demander ? Anticipons-nous une réponse négative et évitons-nous ce mini-échec au point de nous complexifier la vie et de passer par des voies telles que...