Catégorie : Psychologie

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4 règles pour dépasser ses peurs

Après l’avoir accepté, « le meilleur moyen de se débarrasser d’une peur est la confrontation » nous expliquent Christophe André et François Lelord dans leur livre « La Force des émotions ». Chercher à éviter la peur ou à la nier...

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Se libérer de la culpabilité

Je partage avec vous une vidéo qui soulagera de nombreuses personnes en proie au sentiment de culpabilité. Présentation : La culpabilité est un poison qui peut non seulement nous ronger profondément, mais surtout nous...

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