Catégorie : Psychologie

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La colère réparatrice

Isabelle Filliozat définit la colère réparatrice ainsi dans son livre « je t’en veux, je t’aime » : « La colère réparatrice affirme notre existence, nos besoins, notre identité, notre place. Ce n’est plus une colère agressive qui a besoin...

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La nostalgie peut booster notre bien-être psychologique

Des études ont montré que la nostalgie pouvait améliorer le sentiment d’estime de soi et d’appartenance sociale, encourager le développement psychologique et même rendre plus généreux. Elle peut donc être un moyen de combattre la souffrance...

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Comment se libérer du désir de vengeance

L’eau ne reste pas sur les montagnes ni la vengeance sur un grand coeur.   Face à une blessure, une injustice, une trahison, l’impulsion de se venger peut naître et devenir une douloureuse obsession,...

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Les 50 règles d’or anti manipulation

« Les 50 règles d’or anti manipulation » de Patrice Ras est un livre-outil qui permet : d’identifier les techniques des manipulateurs et les manipulateurs eux-mêmes d’esquiver ou de contrer ces techniques afin de ne pas tomber...

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