Catégorie : Travail

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5 exercices de sophrologie anti-stress au travail

Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous propose une séance de sophrologie pour chasser le stress, retrouver de l’énergie et de la concentration au travail. Ces 5 exercices, que vous pouvez faire au bureau, devant...

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10 expressions qui nous pourrissent la vie !

Philippe Bloch a recensé 10 expressions qui ne contribuent pas à nous rendre optimiste (et heureux) . Je vous invite à les découvrir accompagnées de suggestions positives. Vous pouvez rajouter les vôtres en commentaire. 🙂...

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