Catégorie : Vidéo

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Comment désobéir à la tyrannie de nos émotions

Docteur et chercheur en psychologie, spécialisé dans les émotions, Ilios Kotsou nous explique comment désobéir à la tyrannie des émotions. Il évoque notamment ces émotions qui nous font souffrir ou influencent inconsciemment nos comportements...

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3 astuces pour être plus résilient

La résilience est la capacité à surmonter les épreuves et les échecs, à se reconstruire pour même parvenir à en sortir plus fort.  Pour développer cette capacité, nous pouvons nous appuyer sur 3 astuces...

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