Catégorie : Vidéo

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Les mots qui nous emprisonnent

« je dois », « il faut », « personne », « tout le monde », « tout le temps », « toujours »,… ces mots nous emprisonnent sans que nous nous en rendions compte. Le vidéo ci-dessous, réalisée par le psychologue clinicien Emmanuel Nicaise, vous...

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Tremblez mais osez pour mener la vie de vos rêves

La chaine Mind Biscuit  vient de réaliser un billant résumé en vidéo de l’excellent livre de Susan Jeffers « Tremblez mais osez ! ». Vous y trouverez de nombreux conseils pour dépasser vos peurs et accéder progressivement...

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La dépression : une maladie fréquente mais taboue

La dépression est une maladie fréquente mais taboue. Profondément invalidante, la dépression est une maladie grave. Elle entraîne chez les sujets atteints des crises d’angoisse, des changements d’humeur ou des états de grande tristesse,...

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