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Les 3 mantras préférés de Christophe André

Mantra : phrase mentale protectrice. Dans son abécédaire « Et n’oublie pas d’être heureux« , Christophe André nous confie des morceaux de vie et des outils qui peuvent nous servir au quotidien. Parmi ceux-ci, voici les...

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Trois mamans à travers les yeux de leurs enfants…

Ce magnifique court-métrage intitulé « 3 queens » (trois reines) rend hommage à trois mamans…parmi tant d’autres. Voici la traduction des commentaires chuchotés : Sois très tranquille.Ma maman dort. Elle est très fatiguée. Elle fait mon...

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Les conséquences de l’anxiété sur votre corps

Je souhaitais partager avec vous cette infographie du Huffington Post qui résume parfaitement les conséquences de l’anxiété sur notre santé.   Quelques solutions efficaces (cliquez sur les liens pour les explications) : – la marche...

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Nos doutes sont des traitres…

« Nos doutes sont des traitres et nous privent de ce que nous pourrions souvent gagner de bon parce que nous avons peur d’essayer ». William Shakespeare  

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Quelques conseils pour des parents (presque) parfaits

Cela fait quelques temps que je souhaitais partager cet article/confidence avec vous. La lecture du chapitre 18 du livre « Secrets de Psys » intitulé « Je ne suis pas une mère parfaite » m’a définitivement convaincu. Alors,...

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