Cultivons l'optimisme Site

0

Exercice : héritage parental…et pardon

« Les enfants commencent par aimer leurs parents ; en grandissant, ils se mettent à les juger-parfois ils leur pardonnent. » Oscar Wilde L’exercice que je vous propose aujourd’hui est extrait du livre « l’année du bonheur »...

0

3 ressources gratuites pour lâcher prise

La lâcher prise est comme une soupape qui permet de relâcher la pression du quotidien et de calmer nos ruminations mentales. Cette citation résume parfaitement son impact sur notre bien-être général : « Si vous lâchez...

0

Comment faire advenir l’utopie

Je vous invite à écouter le discours motivant de Sandrine Roudaut qui donne une nouvelle définition du mot « utopie », au-delà de l’optimisme et du rêve. L’utopie, c’est souvent s’indigner et se servir de ce...

0

Sortir de chez soi rend optimiste

« Une promenade, une course, un voyage, voilà des expériences qui nous exposent à la lumière et au plaisir de la nouveauté. Ce qui dépayse rend optimiste en nous montrant que d’autres expériences, d’autres pensées,...

Envie d’avoir une vie plus positive ? Rejoignez-nous sur Facebook ! 🙂