Cultivons l'optimisme Site

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Notre cerveau est émotionnel et autonome

Tous nos actes conscients comme sentir, penser, agir, se souvenir, imaginer, décider…ne consomment que 1% de notre énergie cérébrale. A quoi servent les 99 % restants ? Via : Votre cerveau n’a pas fini...

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12 activités pour être heureux

Selon Sonja Lyubomirsky, directrice du laboratoire de psychologie positive à l’Université de Californie, il n’existe pas de recette miracle, être heureux exige des efforts, du temps, de la résolution et une certaine dose de...

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16 citations de Nelson Mandela pour inspirer nos vies

  « En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant. » « Je ne suis pas vraiment libre si je prive quelqu’un d’autre de sa liberté. L’opprimé et l’oppresseur sont tous...

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