Cultivons l'optimisme Site
Commençons par définir la pleine conscience avec cette vidéo : Afin de tester immédiatement ses effets, je vous invite à suivre les 3 méditations guidées suivantes : La respiration Source : Méditer, jour...
Hubert Reeves, astrophysicien mondialement connu, s’est associé avec Daniel Casanave, dessinateur, pour produire un petit ouvrage qui m’a beaucoup inspiré : « L’univers : créativité cosmique et artistique. » Il trace un intéressant parallèle entre la...
Je vous invite à découvrir 20 intentions et 34 affirmations à répéter régulièrement pour être plus heureux et réussir ce que vous entreprenez. 20 intentions Je choisis d’être une personne optimiste et...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Dans son livre « Miracle Morning », Hal Elrod propose 5 astuces pour se lever motivé et ne pas être tenté d’appuyer sur le bouton répétition de la sonnerie du réveil : Formulez des intentions positives la...
Je vous invite à écouter cette musique relaxante qui facilitera votre sommeil. Bonne nuit.
Vous croyez à la synchronicité ? Je suis plongé en ce moment dans la lecture du livre de Serge Tisseron « Le jour où mon robot m’aimera » et je viens juste de tomber sur ce délicieux...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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Quand trois sorcières tentent de baisser le niveau de la mer pour garder les pieds au sec dans leur cabane… »La Vague » est LE court-métrage qu’il vous faut pour s’évader, rire et décompresser. Encore un...