Cultivons l'optimisme Site
Cette méditation de l’auto-compassion apaisera votre mental et vous permettra de cultiver la bienveillance envers vous-même. Elle complète admirablement les conseils de Christophe André, Matthieu Ricard et Alexandre Jollien à propos de l’ego :...
Le livre « la discipline positive » de Jane Nelsen contient de nombreux conseils pour être à la fois ferme et bienveillant. Et oui, ce n’est pas antinomique ! Afin d’illustrer ce principe, je vous invite...
Oh que oui ! Isabelle Filliozat a mille fois raison : la formulation positive simplifie grandement la parentalité ! En effet, la négation n’est pas comprise par les enfants qui la transforment en affirmation....
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
80% des enfants de moins de 10 ans répondent juste instantanément à ce test de logique. Je ne dis pas cela pour vous mettre la pression… Selon vous, dans quel sens roule ce bus...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Un câlin par jour éloigne le médecin ! Et c’est prouvé scientifiquement ! Plus de câlins = moins de chance d’attraper le rhume Dans une étude impliquant 404 adultes en bonne santé, les...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Tal Ben-Shahar vient de partager sur sa page Facebook une vidéo de son neveu qui illustre à merveille sa citation : « Apprenez à échouer ou vous échouerez à apprendre. » Rappelons-nous comment nous avons appris à marcher...