3 pensées positives du jour (2 février 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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Je vous invite à une séance 100% Zen avec une sélection de 3 musiques apaisantes. La première est parfaite pour déstresser après une journée de travail. La seconde vous aidera à dormir. La troisième...
Je vous invite découvrir aujourd’hui une fabuleuse histoire qui soulagera ceux qui manquent de confiance en eux et souffrent de leurs « défauts » (ou du regard d’autrui). Elle inspirera aussi les éducateurs/parents/amis qui apprendront à concentrer leur...
Et si nous osions enfin être ce que nous sommes et mettre en accord nos actes avec nos aspirations les plus profondes ? C’est tout le sujet de cette intervention digne d’une séance de coaching-réveil...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Des chercheurs de l’Ohio State University ont étudié ce qui arrivait à des personnes qui, tout en lisant une histoire fictive, se sont retrouvés à ressentir les émotions, les pensées, les croyances et les dialogues internes de...
Avons-nous peur d’avoir peur? C’est la question que pose Mr. Ramesh cette semaine. Depuis son comptoir, le joyeux commerçant fait don de sa sagesse…
Quand j’ai découvert cette vidéo, je me suis dit que cette facette de la popularité dont bénéficient les stars est vraiment utile à la société. On connait les effets des émotions positives dans le...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Pour cette séance Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute nous propose 5 exercices de sophrologie pour retrouver un sommeil réparateur. Je ne sais pas si je vous l’ai déjà dit mais je trouve Delphine absolument...