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Le livre qui a changé la vie de Christophe André est « Pensées pour moi-même » de Marc-Aurèle. Vous le trouverez gratuitement en cliquant sur ce lien (ou au format numérique sur toutes les plateformes existantes)....
Ce court métrage d’animation m’a inspiré et m’a permis de prendre du recul. Vivons pleinement chaque seconde, partageons et n’oublions pas d’être heureux comme dirait Christophe André. 🙂
Catherine Gueguen nous explique, dans cette intervention dans l’émission « Les Maternelles », de quelle manière nous pouvons nous adapter au cerveau de nos enfants via une approche bienveillante et empathique. On y apprend notamment que les...
Si votre enfant a du mal à trouver le sommeil, à se concentrer pour les devoirs, s’il est stressé ou s’il éprouve une forte émotion, je vous invite à tester une technique géniale qui...
“50% de la population pense que l’intelligence est une donnée acquise à la naissance, alors qu’elle se reconfigure tout au long de la vie selon les stimulations rencontrées.” Et ce n’est pas tout !...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Je vous invite à tester cette méditation guidée extraite du livre+CD « Apprendre à méditer » de Bob Stahl et Elisha Goldstein. Elle vous apportera de l’apaisement physique et mental. « Apprendre à méditer » est disponible sur amazon ou chez votre libraire.
Une jeune femme se fait suivre par un crocodile qui représente sa timidité. Comme il lui empoisonne sa vie, elle tente par tous les moyens de s’en débarrasser. De Alice BISSONNET, Aloyse DESOUBRIES...
« Si vous voulez comprendre pourquoi je n’ai rien dit, il vous suffit de chercher ce qui m’a forcé à me taire. Je vais donc me taire pour me protéger. Le honteux aspire à parler,...
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