« Tout va mal…je vais bien ! Comment vivre heureux dans un monde de merde » est un livre qui devrait être remboursé par la sécurité sociale. Il est écrit par un entrepreneur de talent, Philippe Bloch,...
Dans cet article, je souhaitais vous présenter quelques ressources autour des couleurs, leur influence sur notre état psychologique et émotionnel ainsi que des exercices pour en tester les effets (pour les enfants et les adultes). Les...
Thomas d’Ansembourg nous donne « Les clés du mieux vivre ensemble ». Il est question d’éducation, de connaissance de soi, de vie intérieure, d’altruisme, d’optimisme, de gratitude, d’émotions et de…libération. Profondément inspirant. Pour poursuivre, je vous...
Dans son livre « vivre heureux avec son enfant », Catherine Gueguen nous donne deux excellents arguments pour multiplier les câlins quel que soit l’âge : ils provoquent la sécrétion de molécules du bien-être et participent au bon...
« Hello », le nouveau single de la chanteuse Adele bat tous les records d’écoute depuis sa sortie sur youtube. Il y a plusieurs raisons psychologiques à cela, nous révèle le Huffpost. Les voici : la...
Peut-on être gentil et (sur)vivre dans ce monde ? Je vous propose de débattre dans les commentaires de cet article. Commençons pas une citation et une vidéo : J’alimenterai la discussion avec plusieurs...
C’est à la lettre « B » de l’abécédaire de psychologie positive de Christophe André que nous trouvons ce texte qui nous invite (avec humour) à faire ce que nous recommandons aux autres de faire...
L’autre jour, je me suis surpris à me poser une question en regardant les centaines de livres de ma bibliothèque : y a-t-il une signification à ces choix de lecture ? Le choix d’un livre provient...
Lorsque Christophe André travaille avec ses patients sur le bonheur, il y réfléchit au moyen de quatre verbes : être, avoir, faire et appartenir. Il précise que les bonheurs quotidiens se répartissent presque tous...
Je vous invite à écouter ce témoignage de Frédéric Lopez. C’est une bouffée d’air frais et une grande source d’inspiration et d’action…en pleine conscience. Pour vivre dans l’instant présent via la méditation pleine conscience,...
