« Le mental vit dans un cercle vicieux . Il crée lui-même les problèmes et essaie ensuite de les résoudre. » Swami Prajnanpad Comment nettoyer notre cerveau des pensées irrationnelles qui nous entrainent dans des ruminations mentales...
Je vous invite à découvrir aujourd’hui une vidéo réalisée par Disney pour soutenir la lutte contre le harcèlement scolaire. Il y a quelque chose dont tu dois toujours te rappeler : Tu es plus courageux...
En s’appuyant sur les dernières découvertes en neurosciences affectives, Catherine Gueguen nous délivre 6 clés essentielles au bien-être de l’enfant dans son dernier livre « vivre heureux avec son enfant » : Pour aller bien,...
Le jeune Liam semble avoir oublié d’appeler sa mère, Ann, depuis son entrée à la fac…Elle va lui faire comprendre qu’elle n’apprécie pas du tout son comportement via cette vidéo postée astucieusement sur sa...
Je parle souvent de méditation sur le site car c’est une pratique qui change véritablement la vie et contribue à notre bien-être mental et physique. J’en fais l’expérience depuis quelques temps déjà. Il y...
Le triangle de Karpman, connu également sous le nom de triangle dramatique, est un triangle représentant les relations entre trois rôles d’un jeu psychologique dangereux : le Persécuteur – le Sauveur – la Victime....
Nous rions de moins en moins ! En 1939, les Français riaient 19 minutes par jour. En 1983, 6 minutes. En 2000, moins d’une minute quotidienne. En 2005, 7% des Français affirmaient ne jamais...
Je vais traiter cet article à propos de l’autorité de manière un peu inhabituelle. Les éléments principaux seront des questions qui jalonneront un parcours intellectuel et émotionnel. Répondez-y franchement. Les questions Pensez-vous que vous...
Je vous propose de découvrir et de tester le pouvoir des intentions positives dans nos vies. Qu’est ce qu’une intention : c’est un « Dessein délibéré d’accomplir un acte »(via). En gros, à partir du moment...
Nadine Gaudin nous explique de façon très visuelle l’importance de prendre soin de soi pour éviter de perdre le contrôle et nous laisser submerger par des émotions telles que la colère. Cette vidéo, initialement présentée...
