20 façons de cultiver son bonheur (psychologie positive)
Les études en psychologie positive l’ont démontré : nous pouvons tous agir sur notre bonheur ! En réalité, notre potentiel d’action (ou de réaction) est élevé : + de 40% ! Dans ce total,...
Les études en psychologie positive l’ont démontré : nous pouvons tous agir sur notre bonheur ! En réalité, notre potentiel d’action (ou de réaction) est élevé : + de 40% ! Dans ce total,...
Les affirmations permettent d’établir un lien direct avec notre inconscient pour le reprogrammer (voir cet article). C’est d’autant plus important que c’est cet inconscient qui est au commande de notre vie la grand majorité...
Je souhaitais partager avec vous cette belle découverte : une conférence d’Isabelle Filliozat sur le thème de la confiance en soi. Elle intéressera les adultes et parents. Son écoute vous permettra : de comprendre...
En quoi l’estime de soi est-elle si importante ? Christophe André répond à cette question essentielle à notre bien-être dans cette vidéo. Morceaux choisis : L’estime de soi est quelque chose de très social....
Dans cette vidéo, Jacques Salomé introduit les principes de base pour mieux vivre ses relations via la méthode ESPERE. La formation vidéo complète est disponible sur le site de weelearn via ce lien. Note :...
Luke Archer, d’origine irlandaise, est formateur et conférencier en communication et gestion des conflits. Il nous présente une discipline précieuse pour de nombreux enfants et adultes : l’aïkido verbal. Comme cela est fort...
Attention, vous allez découvrir dans les prochaines lignes la recette de l’affirmation de soi. Et c’est le grand Christophe André qui nous la confie. Prêt ? Deux principes et de l’entrainement Osez s’affirmer repose sur...
Ce titre énigmatique évoque un concept établi par le psychologue Taibi Kahler, issu de l’analyse transactionnelle : les drivers. Les drivers sont des messages qui, à force d’être répétés, influencent inconsciemment notre comportement depuis...
Vous êtes des centaines de milliers à avoir lu, partagé, commenté et testé ces phrases qui s’inscrivent dans la parentalité bienveillante. Je vous propose de retrouver la liste complète afin de poursuivre dans la...
« 100 conseils de psys pour corriger ces petits défauts qui nous gâchent la vie » est un livre utile. Comme le précise Christophe André, « l’intérêt d’agir sur ses petits travers permet de s’intéresser à soi...