Cultivons l'optimisme Site

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12 activités pour être heureux

Selon Sonja Lyubomirsky, directrice du laboratoire de psychologie positive à l’Université de Californie, il n’existe pas de recette miracle, être heureux exige des efforts, du temps, de la résolution et une certaine dose de...

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16 citations de Nelson Mandela pour inspirer nos vies

  « En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant. » « Je ne suis pas vraiment libre si je prive quelqu’un d’autre de sa liberté. L’opprimé et l’oppresseur sont tous...

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La télé ne rend pas heureux

La télévision rend-elle heureux ? L’université du Maryland a analysé 34 années de données recueillies auprès de plus de 45000 participants pour répondre à cette passionnante question. Et la réponse est… NON. Même si...

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