Cultivons l'optimisme Site

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Une astuce pour arrêter de procrastiner

Dans son livre « Choisir sa vie », Tal Ben-Shahar, expert en psychologie positive, nous donne une astuce pour éviter de remettre à plus tard ce que nous avons à faire, bref, pour ne plus procrastiner...

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Au diable la culpabilité (Yves-Alexandre Thalman)

Illustré de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne, ce livre entraîne le lecteur au plus profond du sentiment de culpabilité. Il démontre que les recettes destinées à faire taire la culpabilité sont souvent...

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L’être humain est fait pour jouer !

Pionnier dans la recherche sur le jeu, Stuart Brown dit que l’humour, les jeux,les bagarres, le flirt et l’imagination sont plus qu’un simple amusement. Passer beaucoup de temps à jouer pendant son enfance permet...