Cultivons l'optimisme Site

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3 minutes à méditer (Christophe André)

Cet été, Christophe André a proposé sur France Culture une introduction simple et ludique à la méditation. Chaque jour, durant les mois de juillet et d’août, les auditeurs pouvaient écouter trois minutes de méditation...

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Cerveau & méditation (Matthieu Ricard et Wolf Singer)

Moine bouddhiste depuis quarante ans,  Matthieu Ricard est un méditant chevronné, régulièrement sollicité par les universités du monde entier pour se prêter à des expériences sur le cerveau. Neurobiologiste, directeur émérite du  Max Planck Institute for Brain...

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En Suède, les caprices n’existent pas !

J’adore cet extrait du film documentaire « Même qu’on naît imbattables« . Il y est question des émotions et notamment des « caprices » des enfants… « Les jeunes enfants aussi, veulent s’exprimer. Mais ils ne savent pas encore...

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