Cultivons l'optimisme Site

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L’art de bien mener une conversation

Oui, j’ai bien écrit l’art dans le titre. L’art de commencer et de mener une conversation. Pourquoi est-ce si important ? Parce que notre cerveau est neuro-social et que la qualité des rapports que nous...

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Pourquoi vous méritez de vous applaudir tous les jours

S’applaudir soi-même ? quelle drôle d’idée ! Et pourtant… Essayez, là, maintenant. Applaudissez-vous franchement et ressentez la joie et la confiance qui montent en flèche ! Accordez-vous ce moment d’énergie et d’auto-encouragement ! Oui...

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Le métier de Sophie ? Chef du bonheur. :)

Quand Sophie prépare le petit-déjeuner pour la cinquantaine de salariés d’une start-up parisienne, ce n’est pas juste pour leur faire plaisir. Elle fait son métier. Celui de « Chief Happiness Officer », ou « Directrice du bonheur »…un...

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La force et la fragilité en nous

Chaque être est doué d’ un don qui lui permet d’ être un soutien, une consolation ou une lumière pour les autres ; mais aussi d’ une faille, d’ une fêlure, d’ une fragilité, qui réclame l’ aide d’ autrui. Frédéric Lenoir