Le Yoga et le Tai-chi réduisent l’hypertension, le cholestérol, la glycémie, le diabète, l’anxiété, principaux facteurs de risque d’accident vasculaire cérébral (AVC). Ce constat a été établi d’après une méta-analyse australienne basée sur 26...
Les compatriotes suédois du Dr Bertil Marklund, auteur du livre « Les10 règles d’or de la santé« , sont au deuxième rang mondial dans la consommation de café tandis que les finlandais sont premiers. Cette habitude...
Dans une étude réalisée aux USA, un groupe national représentatif de 6044 adultes de plus de 50 ans ont évalué leurs niveaux d’optimisme sur une échelle de 16 points. Il s’est avéré que chaque...
