Étiqueté : bien-être

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Outil : le feu tricolore du bien-être

L’outil que je vous propose de découvrir permet de travailler à notre bien-être en prenant conscience de ce qui se passe en nous.   Inspiration : « Grandir heureux et zen » de Florence Binay

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4 valeurs incontournables au bien-être

Si nous devions retenir 4 composantes au bien-être, notion ô combien subjective, nous aurions : le sentiment d’être libre et autonome le sentiment d’être utile les liens forts avec les proches l’estime de soi   Partant...

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