Étiqueté : bienveillance

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Exercice : traitez-vous comme un bon ami

Quand nous ne nous supportons pas, quand nous nous auto-critiquons, nous dévalorisons,…nous alimentons un juge intérieur malveillant et non un ami. Nous attisons la souffrance et nous nous enfermons derrière des barreaux de croyances erronées et...

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20 minutes de méditation de bienveillance

Je vous invite aujourd’hui à pratiquer une méditation qui vous fera beaucoup de bien. Elle a pour thème la bienveillance. Ce type de méditation améliore notre humeur, calme notre mental, renforce nos défenses immunitaires...

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La bienveillance par Lao-Tseu

Un mot prononcé avec bienveillance engendre la confiance. Une pensée exprimée avec bienveillance engendre la profondeur. Un bienfait accordé avec bienveillance engendre l’amour.   Lao-Tseu

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Pourquoi votre enfant vous « cherche » ?

Isabelle Filliozat est une auteure incontournable pour tous les parents. Je pense d’ailleurs que ces deux ouvrages « J’ai tout essayé » et « Il me cherche » contiennent l’essentiel des conseils pour pratiquer une parentalité bienveillante et donc...

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