L’EMDR est une gymnastique des yeux reconnus par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) pour le traitement du stress post-traumatique. Cette technique est maintenant utilisée pour soulager la dépression, les phobies ou les troubles...
Je vous invite à tester une technique au fonctionnement analogue à l’EMDR : le câlin-papillon. Il s’agit d’une auto-étreinte réconfortante. Elle permet en effet de s’auto-apaiser en cas de stress, de malaise ou d’émotion forte comme...
Comment dépasser et poursuivre sa vie après un choc traumatique grave . L’EMDR ( Eye-Movement Desensitization and Reprocessing, ou Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires en français), une technique qui nous vient des...
À 3 ans, Taë se réveille beaucoup la nuit, pour comprendre ce qui ne va pas, sa maman l’emmène chez une psychologue spécialisée pour tester une première séance d’EMDR (eye movement desensitization and reprocessing )....
L’eye movement desensitization and reprocessing (EMDR), ou désensibilisation et reprogrammation par mouvement des yeux est un type d’intervention à visée psychothérapeutique mise au point par Francine Shapiro après 1987. Cette thérapie est notamment utilisée dans le traitement du syndrome de...
