Étiqueté : émotion

0

Le pouvoir de la gratitude

Si vous ne la pratiquez pas encore, la gratitude va changer votre vie en profondeur. J’aime la formule de Florence (voir la vidéo ci-dessous) qui évoque le fait de « vivre la même vie mais en...

0

Tout sentiment est un cadeau

« Tout sentiment – peine ou joie – est un cadeau. Il me montre que je suis vivant. C’est beau et c’est vrai. A mon avis, le but dans la vie n’est pas d’être toujours...

0

Le dé-stress : une astuce pour s’apaiser

Saviez-vous que notre respiration était synchronisée à nos émotions et à notre niveau de stress ? Une forte émotion ou du stress entrainera mécaniquement une augmentation de votre rythme cardiaque et de votre respiration. La...

Envie d’avoir une vie plus positive ? Rejoignez-nous sur Facebook ! 🙂