Dans une étude sur l’estime de soi, les chercheurs ont constaté que les gens qui sont heureux avec eux-mêmes considèrent chaque défaite comme un incident isolé qui ne remet pas en question leurs compétences. En revanche, les...
Les mots ont un réel pouvoir. Ils peuvent grandir ou avilir celui qui les profère et celui qui les entend. Pour des rapports humains positifs et constructifs entre adultes ou entre adultes et enfants, notre parole...
Le New-York Times propose une application gratuite utilisable sur tous les smartphone, les tablettes et même les ordinateurs qui vous permettra de pratiquer 7 minutes de sport intensif. Vous n’avez besoin que de votre...
Description : Marcher d’un point à un autre sur une trentaine de mètres environ sans jamais penser à un ours blanc. Si l’image d’un ours blanc survient à l’esprit, alors reculer de 3 pas....
Quelle question ! Imaginez-vous que le voyage dans le temps existe. Que vous conseilleriez-vous si vous pouviez remonter dans le temps et vous rencontrer pendant 15 minutes ? En gros, que regrettez-vous d’avoir fait...
Je vous avais expliqué il y a peu une manière d’élaborer des objectifs que vous serez sûr d’atteindre. Le sujet du jour corrobore l’efficacité de la méthode en y ajoutant une touche « magique » et...
