Étiqueté : gratitude

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Idée bonheur : la photo-gratitude

Les bienfaits de la gratitude ne sont plus à prouver. Cette pratique est largement plébiscitée par les neurosciences et la psychologie positive. Dire plus souvent « merci (à la vie, à soi et à autrui) »...

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Des magnets pour dire merci !

La gratitude rend heureux celui qui l’exprime et celui qui la reçoit, c’est scientifiquement prouvé ! Afin d’en faire une habitude, pourquoi ne pas utiliser des magnets que les personnes de notre entourage découvriront avec bonheur...

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Le moine et la mouche : à méditer avec attention

Le film d’animation que je vous propose aujourd’hui contient un message important : On a toujours besoin d’un plus petit que soi… Bon, il y a bien d’autres enseignements comme le fait qu’en pratiquant la...

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