Séance d’hypnose pour renforcer sa confiance en soi
Je partage avec vous une séance d’hypnose qui vous aidera à avoir plus de confiance en vous. En plus d’être très relaxant, les suggestions et métaphores ont eu de grands effets sur moi sur...
Étiqueté : hypnose
Hypnose douce pour vos enfants : pour régler les petits et grands problèmes (4/12 ans)
Le moment du coucher est idéal pour partager des messages qui se graveront dans l’inconscient des enfants et favoriseront leur épanouissement. C’est ce que nous faisons déjà naturellement en lisant des histoires du soir...
Une astuce d’auto-hypnose pour calmer les ruminations mentales
Vous ne cessez de penser ? de vous inquiéter ? de ruminer ? Cela vous empêche de dormir ou de vous calmer ? Essayez cet exercice d’auto-hypnose qui s’appuie sur l’imagination : Commencez par...
Séance d’hypnose pour booster votre mémoire
La mémoire peut s’enrichir grâce a l’attention portée aux détails, mais également par une meilleure collaboration inconscient / conscient. Cette séance d’hypnose va permettre de faciliter cette collaboration. Bonne écoute. Source : instantcalm
Dormez en moins de 15 minutes grâce à cette séance d’hypnose
Je vous invite à écouter cette séance d’hypnose proposée par Patricia d’Angeli. Elle vous permettra de vous relaxer et de trouver plus rapidement le sommeil. Ecoutez simplement et profitez de l’expérience. Bonne nuit. ...
1h d’hypnose pour être sûr de s’endormir tous les soirs!
Benjamin Lubszynski du site www.psy-coach.fr partage avec nous une séance d’hypnose pour faciliter notre endormissement. Très efficace. Bonne nuit à toutes et à tous.
Séance d’hypnose pour gérer le stress, lâcher-prise et se relaxer
Je vous invite à découvrir aujourd’hui une séance d’hypnose offerte par le site psyaction, spécialisé dans l’hypnose thérapeutique. Son objectif est de vous aider à diminuer votre stress, lâcher prise et vous relaxer en utilisant le thème...
Séance d’hypnose pour dormir
Testée hier soir avec succès, je vous recommande l’écoute de cette séance d’hypnose pour vous relaxer ou dormir. Elle est proposée par Benjamin Neyrial que vous pouvez retrouver sur son site. Bonne nuit. 🙂
Séance d’hypnose pour positiver
Dans cette séance de relaxation, Jean Doridot, psychologue spécialiste de l’hypnose, nous aide à positiver face à nos sujets d’inquiétude. Bonne écoute. Durée : moins de 9 minutes
Séance d’hypnose pour se débarrasser d’une habitude désagréable
Vous vous rongez les ongles ? vous grignotez de façon automatique ? vous souhaitez vous débarrasser d’une habitude désagréable ? Je vous invite à tester cette séance de relaxation guidée proposée par Jean Doridot,...
