Étiqueté : optimisme

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Petit tableau pour booster notre optimisme

La tableau que je vous propose de tester est un outil qui permet de booster notre optimisme de deux façons : en prenant conscience de notre part de responsabilité dans les évènements positifs que...

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Les 3 facteurs de la persévérance

Selon Christophe André, 3 facteurs influenceraient directement le degré de persévérance et d’optimisme d’une personne. Les voici.   Le facteur génétique : Nos gènes déterminent initialement notre capacité à être persévérant. Ces gènes sont...

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10 aliments optimistes !

Le tout nouveau magazine Mellow (le n°1 est en librairie depuis ce mois d’avril) propose des sujets résolument positifs. J’aime ! Notamment, on y trouve les 10 aliments optimistes à consommer régulièrement ! Les voici :...

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3 conseils pour développer l’optimisme chez les enfants (et chez les parents)

Selon Martin Seligman, optimisme et pessimisme se définissent ainsi : Une personne qui fait preuve d’optimisme fournit des explications permanentes et universelles aux évènements positifs, ainsi que des explications temporaires et spécifiques aux évènements négatifs, rebondit rapidement après des problèmes et persévère facilement lorsqu’elle a réussi...

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