Nous pensons parfois de manière erronée. Et ce mode de fonctionnement complique gravement notre existence. Ces erreurs de pensée nous donnent une fausse interprétation des expériences que nous vivons. De plus, elles alimentent nos...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à...
« Plutôt que de faire la chasse aux pensées négatives, concentrez votre énergie sur les buts que vous souhaitez atteindre. Imaginez les obstacles qui pourraient se dresser sur votre route et planifiez des parades efficaces...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à...
Quand un mentaliste nous demande de faire un choix, il nous demande de prendre une décision. Il lève ici un coin du voile sur la manière dont il influence notre décision en utilisant les...
Pour débuter cet article de synthèse sur les pensées, je ne résiste pas à l’envie de (re)partager cet excellent schéma qui décrit comme nous interprétons à chaque instant notre expérience : Les pensées...
Notre esprit est perdu dans ses pensées 47% du temps…Nous sommes donc dans les nuages presque 50% de notre vie. Et cette évasion mentale nous rend triste, c’est scientifiquement prouvé. Le vrai bonheur est...
Voici trois livres que je vous recommande pour apprendre à penser et agir pour réussir. Je les apprécie d’autant plus qu’ils fourmillent de conseils que vous pouvez mettre en pratique rapidement. Rien de tel que...
Description : Marcher d’un point à un autre sur une trentaine de mètres environ sans jamais penser à un ours blanc. Si l’image d’un ours blanc survient à l’esprit, alors reculer de 3 pas....
60000 pensées naissent et disparaissent dans notre cerveau chaque jour. Ce qui est intéressant est que nous pouvons les observer…et les modifier. Et ce qui l’est encore plus est que ces pensées influent directement...
