Étiqueté : relaxation

0

Musique pour se relaxer, méditer ou dormir

Je vous invite à vous relaxer avec cette musique instrumentale de guitare. Elle trouvera aussi sa place dans un rituel du coucher. Reposez-vous bien. 🙂   Vous pouvez retrouver ces musiques apaisantes sur iTunes...

0

Séance de relaxation : la bulle protectrice

Jean Doridot est psychologue et spécialiste de l’hypnose. Dans cette séquence de relaxation guidée d’une dizaine de minutes, il nous aide à vivre pleinement l’expérience de la bulle protectrice. A faire et refaire, encore...