Étiqueté : stress

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3 exercices pour vivre nos émotions avec notre corps

Intellectualiser le processus de régulation des émotions est une mauvaise idée selon le Dr Christian Tal Schaller et Johanne Razanamahay, auteurs de « Vivre les émotions avec le corps ». Les émotions demandent à s’extérioriser par notre corps....

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Comment se libérer de la pression du temps

« La pression du temps altère tout » nous dit Christophe André dans cette vidéo déjà visionnée plus d’un million de fois. Cet engouement pour ce sujet dénote d’une réelle problématique des Hommes face aux « urgences »...

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