Les précieux conseils de Muriel Mayette pour s’exprimer en public (vidéo)

S’exprimer en public est un art.

L’exercice peut prendre deux tournures :

– une très plaisante avec des interactions poussées avec votre auditoire et une magnifique ambiance constructive. Vous en sortez avec encore plus d’énergie que quand vous y êtes entré.

– une beaucoup moins plaisante où chacune de vos phrases tombent dans un silence de mort, arrachent des soupirs et où vous sentez bien qu’aucun miracle ne viendra vous sauver d’un douloureux naufrage, celui de votre égo.

Après cet article, vous ne connaîtrez que la première. 🙂

S’exprimer à l’oral est d’abord une question d’entrainement. Ne nous leurrons pas, c’est avec plusieurs heures de vols que vous apprendrez à diriger votre avion.

L’entrainement vous donnera la prestance nécessaire et vous apprendra à « mener la danse » face à un public transporté.

Mais l’entrainement selon une mauvaise méthode ne donnera pas des résultants probants. Et vous aurez perdu votre temps.

Or sur anti-déprime.com, il est question de vivre sa vie à 100% et de se concentrer sur les meilleurs aspects grâce aux méthodes idéales prodiguées par des experts !

Je partage donc avec vous cette vidéo TEDx de Muriel Mayette, comédienne et metteur en scène, ancienne élève de Michel Bouquet, de Claude Régy et de Bernard Dort. Muriel Mayette a été professeur au Conservatoire National Supérieur d’Art Dramatique entre 2000 et 2006. Comédienne, elle a interprété les plus grands rôles du répertoire sous la direction de metteurs en scène de classe internationale comme Antoine Vitez, Robert Wilson ou Alain Françon. Elle est aujourd’hui Officier de l’Ordre des Arts et des Lettres, Chevalier de l’Ordre du Mérite et Chevalier de l’Ordre national de la Légion d’honneur.

Quoi de plus normal que de demander à une comédienne de talent comment captiver un public.

Muriel Mayette explique et démontre en une dizaine de minutes ce qu’est l’excellence dans l’oralité.

Et en prime, vous apprendrez une façon formidable pour mémoriser ce que vous souhaitez.

Je vous souhaite un agréable spectacle et je vous retrouve après :

 

 

Alors ? Qu’avez-vous pensé de cette prestation ? Pour ma part, je suis conquis !

 

Nous allons la résumer afin d’en goûter toutes les subtilités.

 

Comment pilote-t-on l’oralité ?

L’oralité se travaille. C’est la première certitude.

 

Règle du jeu n°1 : c’est physique !

On a tendance à l’oublier mais tout le corps est concerné. Les mouvements et l’énergie déployée forment une chorégraphie pour équilibrer la balance entre la scène et le public.

La voix est un acte physique.

Testez la voix de la nuit chez vous : les cordes vocales descendent. La voix est assurée.

De même sur un marché ou lorsqu’on hèle une personne : « hey Jean-Pierre » !

La voix porte et s’incarne. Le corps en est le véhicule.

 

2) Règle n°2 : Regardez, temporisez et soyez prêt à recevoir.

1, 2, 3 : 3 secondes pour se connecter avec le regard.

Je rythme les propos et je donne de l’importance à ce que je fais.

Le boomerang : ce qu’on envoie au public revient. Et il faut être prêt à le recevoir. On transmet de l’énergie émotionnelle.

3) La mémoire : affective plutôt qu’intellectuelle !

La panique est l’ennemie de la mémoire. Servons-nous de l’imagination pour mémoriser. La mémoire affective est plus puissante que la mémoire intellectuelle.

« Créez des lits pour chacun des mots ».

Collez des émotions aux mots pour mieux vous en souvenir.

 

Personnellement j’ai un dernier conseil :

 

AMUSEZ-VOUS !

Une présentation à l’oral est un jeu (d’acteurs ou pas).