Comment vaincre toutes vos phobies en 10 minutes (et gratuitement)
Vous avez peur des araignées ? des souris ? des serpents ? des ascenseurs ? de parler en public ?
La simple évocation de ces mots vous tétanise ?
Je vous conseille d’utiliser cette technique de Richard Bandler.
En 10 minutes, vos phobies auront définitivement disparu. C’est la magie de la programmation neuro-linguistique !
On peut faire des miracles avec notre cerveau. Il suffit d’en prendre conscience et d’utiliser les bonnes méthodes !
Extrait de « Un Cerveau Pour Changer » de Richard Bandler.
« Imaginez que vous êtes assis dans un cinéma et que sur l’écran, se trouve une photo de vous en noir et blanc, dans la situation problématique juste avant d’avoir cette réaction de phobie…
Puis, flottez hors de votre corps jusqu’à la cabine de projection, d’où vous vous verrez en train de vous regarder. Ainsi, vous vous voyez assis à la fois au milieu de la salle et sur l’image fixe de l’écran…
Maintenant, transformez cette image fixe en un film en noir et blanc et regardez-le depuis le début jusqu’à dépasser la fin, arrêtez-le pour en faire une diapositive, sautez dans l’image et faites défiler le film à l’envers.
Tous les personnages vont marcher à reculons et tout vas se passer à l’envers, exactement comme si vous rembobiniez le film, mais vous serez dans le film. Passez-le à l’envers en couleurs, en une ou deux secondes seulement…
Maintenant, pensez à l’objet de votre phobie. Regardez ce que vous verriez si vous y étiez vraiment… »
Dès que vous avez réalisé cet exercice de dissociation (c’est le terme), testez ces effets.
Alors ?
Vous aimez la Programmation Neuro-Linguistique ? 🙂
« Un cerveau pour changer » est disponible sur Amazon (7,30€)
