L’arme ultime contre le stress : le chat.

Vous êtes stressé ? Votre conjoint et les enfants aussi ?

Allez hop, je vous prescris une cure de Kitten Therapy pour toute la famille.

Pour ronronner et fondre de plaisir

Le ronronnement du chat a des effets magiques sur les humains : relaxation, cicatrisation et même madeleine de Proust pour évoquer des souvenirs agréables.

En thérapie cognitive, un exercice de sophrologie visant à réapprendre une respiration centrée sur l’expiration imite le ronronnement du chat : la respiration doit être brève et accompagnée d’un son guttural ressemblant à un roulement de « R »

Et que dire de l’effet Kawaï dont nous parlions ici. Le simple fait de regarder un chat déclenche des ondes de bonheur en nous.

Et pour compléter la recommandation, je rajouterai une bonne dose de caresses ô combien apaisantes.

 

Bref, la Kitten Therapy est LA thérapie 100% anti-stress et anti-déprime.

 

Foncez dans le premier bar à chats venu (pratique courante au Japon) ou commandez un CD de ronronnements. Les basses fréquences sont extatiques !

Appuyez sur play ci-dessous et fermez les yeux. 🙂

 

Sources :

Wikipedia

1 réponse

  1. antoine dit :

    Moi je dis que ça ne détend pas forcément…moi ça me stresse que j’en ai tous les muscles tendus…

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