Pourquoi nous aimons tant dessiner (et comment le dessin stimule le cerveau)
Pourquoi aimons-nous tant dessiner (et comment le dessin stimule notre cerveau) ? Des neuroscientifiques ont répondu à cette question.
Dessin et dopamine
Lorsque nous dessinons, de la dopamine est libérée dans notre cerveau. Cette dopamine est impliquée dans le processus de récompense. Elle nous place dans un état de bien-être et de joie.
C’est ce simple fait de créer via le dessin qui déclenche ce plaisir. Il n’est donc pas nécessaire d’être un artiste accompli pour bénéficier de ces effets. Bonne nouvelle !
Le dessin : un stimulateur de cerveau
Lorsqu’on analyse le cerveau d’un dessinateur, on observe que de nombreuses zones s’activent et interagissent :
- cervelet : impliqué dans le mouvement
- lobe frontal: le raisonnement, la planification, le mouvement, les émotions, la résolution de problèmes
- lobe pariétal: déplacement et orientation, les relations spatiales, la reconnaissance, la perception de stimuli, la créativité
- lobe occipital: vision, le traitement visuel
- lobe temporal: perception et la mémoire
Le dessin est donc un excellent stimulateur de cerveau.
Notons également que le dessin permet de diminuer le stress, d’augmenter la capacité de résilience et développer la motricité fine.
Pour conclure :
Notre cerveau adore lorsque nous dessinons. Ne nous privons pas de ce formidable outil d’épanouissement et ayons toujours de quoi griffonner sur nous. 🙂
En savoir plus sur Cultivons l'optimisme
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
Salut!!! J’approuve ce que vous dites. Après avoir soutenu un mémoire sur le thème le dessin comme élément de la stimulation créative des élèves, je réalise la véracité de vos informations. Mais tout en restant étudiant en cycle de doctorat, j’aimerai bien être en contact avec vous pour des échanges beaucoup plus fructueux. Merci cordialement