Vidéo : Comment être heureux

Je vous invite à découvrir aujourd’hui un film d’animation basé sur le livre de Monica Sheehan « Be Happy : a little book to help you live a happy life« .

Pour compléter, j’aime particulièrement l’illustration  suivante de 12 façons d’être heureux :

1. Garder le sens de l’émerveillement
2. Rester inspiré
3. Aider les autres
4. Faire des choses pour lesquelles nous sommes bons
5. Lire des livres
6. Limiter la télévision
7. Aimer notre travail
8. Faire de l’exercice
9. Affronter nos peurs
10. Croire en soi
11. Rester proche des ses amis et de sa famille
12. Laisser notre coeur nous guider

Et vous qu’est-ce qui vous rend heureux ?

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