Quand la méditation de pleine conscience rencontre la sophrologie

Dans cette interview réalisée à l’issue de  première journée du 5ème congrès mondial de sophrologie à Sitges, Christophe André fait un parallèle entre la méditation pleine conscience et la sophrologie. Mieux, il évoque le caractère plus complet de la discipline qui intègre des notions de psychologie positive.

En filigrane, c’est une évolution de la médecine actuelle dont il dessine le contour.

Prometteur !

 

Pour compléter, voici la table ronde avec le Dr Natalia Caycedo et le Christophe André à l’occasion du 5ème Congrès Mondial de Sophrologie en novembre 2015.

 

 

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