5 méditations gratuites pour mieux dormir
Je vous invite à découvrir 5 méditations guidées pour mieux vous endormir ce soir. Certaines sont particulièrement destinées à apaiser des émotions comme la peur.
Bonne écoute et excellente nuit.
Si la méditation ne fonctionne pas, vous pouvez tester l’hypnose avec cette séance :