Les 11 émotions positives à cultiver au quotidien pour être plus heureux

Ce sur quoi nous nous concentrons a tendance à grossir.C’est aussi vrai pour nos soucis que pour nos petits bonheurs C’est pourquoi il est important de nourrir les émotions positives afin d’être plus heureux au quotidien.

Pour cela, Latifa Gallo nous offre une liste dans son livre « Les 50 règles d’or de l’intelligence émotionnelle ».

La voici sous forme de carte mentale à afficher pour nous rappeler de les alimenter. 🙂

Le fichier PDF est à télécharger ici.

Emotions_positives

50 règles d’or de l’intelligence émotionnelle : un petit livre indispensable

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